Отвлекающие факторы 101: как их обнаружить и избежать

Что вы чувствуете, когда находитесь «в потоке»? Поток: сосредоточенный, продуктивный, полностью погруженный в свою задачу. Headspace описывает состояние потока как «это чувство текучести между вашим телом и разумом, когда вы полностью поглощены и глубоко сосредоточены на чем-то, за пределами точки отвлечения». К сожалению, некоторые отвлекающие факторы могут проникнуть внутрь, нарушая даже самое эпичное состояние потока. В таких случаях прерывания особенно …

Все, что вам нужно знать для обеспечения соответствия ITAR (в 2025 году)

Вам нравится стоять в пробке? Нет. В то же время, благодарны ли вы, когда ваши попутчики соблюдают правила дорожного движения ради всеобщей безопасности? Конечно. Соблюдение ITAR работает так же. Международные правила торговли оружием (ITAR) предназначены для контроля доступа к определенным типам технологий и данных, чтобы предотвратить непреднамеренное раскрытие или передачу конфиденциальной информации неавторизованному или подозрительному иностранному гражданину. Строгие штрафы налагаются …

Тенденции на рабочем месте, за которыми стоит следить в 2025 году

Наступил новый год. Многие из нас принимают решения в стремлении к личностному или профессиональному совершенствованию, и они часто вращаются вокруг таких аспектов жизни, как более здоровое питание, больше движения или посвящение себя новому хобби. Аналогично, многие организации используют новый год как шанс внести изменения в бюджет, стратегию и, возможно, персонал. И, как и при любом типе изменений, мы часто видим …