Являются ли небольшие сообщества ключом к преодолению одиночества пожилых людей?
Когда мы вступаем в наши золотые годы, одиночество становится все более серьезной проблемой. Несмотря на то, как это звучит, горькая правда заключается в том, что одиночество — это не просто чувство одиночества. Оно может серьезно повлиять как на психическое, так и на физическое здоровье, влияя не только на качество жизни, но и даже сокращая количество лет, которые нам осталось прожить.
Чтобы бороться с этим опасным состоянием, ключ может заключаться не в большем количестве мероприятий или посетителей, а в жизни в правильной среде. Когда дело доходит до развития тесных связей, которые держат одиночество под контролем, небольшие жилые пространства, ориентированные на сообщество, могут быть как раз ответом.
Эмоциональное воздействие одиночества на пожилых людей
С возрастом, естественно, наши социальные круги сужаются. Люди уходят, друзья разлучаются, а семьи переезжают. Проблемы с мобильностью также часто способствуют тому, что пожилые люди чувствуют себя изолированными. Однако мы не можем думать об одиночестве только как об эмоциональной борьбе.
Если не лечить это заболевание, оно может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как повышенный риск сердечных заболеваний, нарушения памяти, такие как деменция, и ослабление иммунной системы.
В качестве потенциального решения этой проблемы на сцене ухода за пожилыми появились небольшие сообщества. Вместо крупных, безличных учреждений для престарелых, эти пространства фокусируются на глубоких личных связях между жильцами и персоналом.
Почему небольшие сообщества имеют значение
Меньшие жилые сообщества предназначены для создания семейной атмосферы, где все знают друг друга. Идея заключается в том, что при меньшем количестве людей жителям проще формировать более крепкие связи, что приводит к сплоченному сообществу. Вот почему они так хорошо работают:
- Качество важнее количества : интимная обстановка способствует построению настоящих дружеских отношений. Взаимодействия более личные, поэтому жителям легче создавать значимые связи.
- Индивидуальный уход : когда персонал может оказывать персонализированную поддержку и внимание, резиденты чувствуют себя более ценимыми и уважаемыми. Это также означает, что любые медицинские потребности удовлетворяются быстро, включая проблемы психического или эмоционального здоровья.
Появляется все больше доказательств в поддержку этих утверждений. Например, исследования показали, что социальное взаимодействие может улучшить когнитивные функции у пожилых людей. Небольшие сообщества делают такое взаимодействие повседневной реальностью.
Как небольшие сообщества поддерживают психическое здоровье
В небольших сообществах с обслуживанием жильцов, скорее всего, получат время, пространство и внимание, необходимые им для процветания. Например, мероприятия часто будут подбираться в соответствии с их интересами и способностями. Они могут взять на себя ответственность за такие мероприятия, как садоводство, проведение книжных клубов или совместное приготовление пищи.
Для пожилых людей, которые боятся одиночества , эти вещи могут повысить эмоциональное благополучие, давая им чувство цели, удовлетворения и принадлежности. Небольшие дома престарелых также могут быть более успокаивающими. Тихая, спокойная обстановка может снизить стресс и помочь жильцам чувствовать себя в безопасности и расслабленно.
Заключительное замечание
Благодаря современным учреждениям по уходу одиночество не обязательно (и не должно быть) частью старения. Способствуя установлению тесных связей и следуя универсальному принципу «люди создают место», небольшие дома престарелых помогают пожилым людям наслаждаться золотыми годами, чувствуя, что их ценят, видят и поддерживают.