Пришло время поговорить: заставьте свою организацию говорить о психическом здоровье
Что такое День времени для разговоров?
День времени для разговоров — ежегодная кампания, проводимая благотворительными организациями Mind и Rethink Mental Illness. Мероприятие, объявленное крупнейшим в стране разговором о психическом здоровье, дает возможность «друзьям, семьям, сообществам и рабочим местам собраться вместе, чтобы поговорить, выслушать и изменить жизни».
Работодатели могут играть ключевую роль в повышении осведомленности о психическом здоровье и разрушении барьеров, которые часто мешают людям раскрыться. Но из статистики ясно, что многие рабочие места могли бы делать больше.
Участие в Дне времени для разговоров — это прекрасная возможность для организаций привлечь внимание своих сотрудников к этой важной теме и поразмышлять о том, как они могут создать более позитивную и поддерживающую культуру психического здоровья.
Почему обсуждение вопросов психического здоровья на рабочем месте так важно?
Обсуждение вопросов психического здоровья на рабочем месте чрезвычайно важно, хотя бы потому, что работа сама по себе является распространенным фактором, влияющим на психическое благополучие: 29% опрошенных заявили, что работа влияет на их психическое здоровье.
Учитывая, что люди проводят на работе так много времени, работодатели находятся в уникальном положении, чтобы способствовать повышению осведомленности и нормализации обсуждений, касающихся психического здоровья. Подавая пример и предоставляя сотрудникам знания и инструменты, необходимые для участия в открытых, поддерживающих беседах, организации могут создать среду, в которой люди чувствуют себя более комфортно, высказываясь и прося о необходимой им помощи.
Поскольку плохое психическое здоровье является основной причиной отсутствия на работе по болезни и презентеизма, которые могут негативно влиять на эффективность и производительность труда в организации, существуют экономические обоснования для решения этой проблемы.
Как заставить вашу организацию говорить о психическом здоровье?
Существует множество простых, но эффективных способов заставить вашу организацию больше говорить о психическом здоровье:
• Начать разговор
Введите регулярные индивидуальные и командные проверки с сотрудниками, чтобы спросить, как они себя чувствуют и есть ли что-то, с чем они борются. Привлечение ваших команд к таким инициативам, как День времени для разговоров, также может стать отличным трамплином для начала общих разговоров о психическом здоровье и благополучии.
• Объединяйте людей
Организация мероприятий по сплочению коллектива или еженедельных неформальных встреч, на которых основное внимание уделяется не работе, может дать коллегам возможность сблизиться и помочь им чувствовать себя менее изолированными и более комфортно открываться другим.
• Обеспечить обучение по вопросам психического здоровья
Почти треть людей говорят, что с большим знанием и пониманием вопросов психического здоровья было бы легче говорить об этом. Поэтому рассмотрите возможность предоставления своим командам обучения или ресурсов для повышения их осведомленности о распространенных проблемах психического здоровья и обучения их тому, как вести эффективные разговоры о психическом благополучии.
• Поддержка указателей
Не все захотят обсуждать с коллегами или менеджерами свое психическое здоровье. Регулярное продвижение и указание любых конфиденциальных служб поддержки или ресурсов самопомощи, которые предлагает ваша организация, таких как службы первой помощи при психическом здоровье, программы помощи сотрудникам или приложения для благополучия, гарантирует, что они будут знать, где получить помощь, если она им понадобится.